千代田区の休日は人も車も少なく、居心地がいい。 泳ぎに行ったが、プールにも２，３人しかいなくて快適。 泳ぎ始めて、首が動きにくいことに気づいた。寝違えたのか？ 長距離を泳ぐと、得体の知れない吐き気を感じる。 1キロで止めて、水中歩行を30分。まだ…